Kleine Übung, nicht nur für Kampfrichter zur schnellen Erfassung von Hantelgewichten:
Training Hantelbeladung (Link)
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Ansprechpartner: Mike Höffler | Brandenburgischer Gewichtheber- und Fitnessverband e.V. | Geschäftsstelle: Stendaler Straße 26 | 15234 Frankfurt/Oder | mike@hoeffler.org