Am Ende des Versuches sind Füße, Oberkörper und Hantel in derselben Ebene.
2.3.2 …The athlete returns his / her feet to the same line parallel to the plane of the trunk and the barbell
2.3.2 …The Referees give the signal to lower the barbell as soon as the athlete becomes motionless in all parts of the body. …
Die Kampfrichter geben das Ab-Signal, sobald der Athlet in allen Teilen des Körpers bewegungslos ist.
2.3.1 legs must be fully extended before starting the Jerk….
Die Beine müssen vor Beginn des Ausstoßens vollständig gestreckt sein.
2.3.1 …not touch the chest before it stops at the final position…
Die Hantel darf nicht die Brust berühren vor Erreichen der Endposition.
Training Hantelbeladung
Wie schnell kannst Du das aufgesteckte Hantelgewicht erfassen?
McLaren Independent Gewichtheben Untersuchung
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Vergleich der Regelwerke 2018 und 2019
Kampfrichter-Neuausbildung mit Rekordbeteiligung
Schwedt/Oder, 17.06.2018 Insgesamt 12 Kampfrichteranwärterinnen und -anwärter im Alter von 17 bis 44 Jahren nahmen an der diesjährigen Kampfrichterneuausbildung des Brandenburgischen Gewichtheber- und Fitnessverbandes unter der Leitung von Kampfrichter-Obmann Mike Höffler in Schwedt/Oder teil. Der AC Potsdam war mit acht
Ermittlung der aufgesteckten Last (Übung)
aufgesteckte Last ermitteln
Kari-Ausbildung Anmeldeschluss 30.04.2018
Liebe Sportfreunde, im Auftrage des Brandenburgischen Gewichtheber- und Fitnessverbandes e.V. lade ich zur Neuausbildung Kampfrichter Gewichtheben ein. Nach Abschluss der Ausbildung und nach erfolgreich bestandenen Prüfungen wird die Bezirkslizenz erworben und berechtigt zum Leiten regionaler Wettkämpfe innerhalb des Landesverbandes Brandenburg.